Apuntes sobre la frustración

Concepto de la frustración

Estado psíquico en que se encuentra un sujeto al verse privado de una necesidad.

Se debe a una motivación insatisfecha. Cuanto más intensos sean los motivos, más será la frustración.

Ejemplo: Creo haber aprobado un examen y de repente me dicen que he suspendido. Me frustro.

Bovarismo: cuando la frustración es continua, durante toda la vida psíquica. Es un desajuste entre las aspiraciones de la vida y las condiciones de vida reales.

Causas de la frustración

Los obstáculos: Todo lo que se interponga en la satisfacción de nuestras necesidades.

• Físicos: El alpinista le falta escalar un pico más difícil.
• Sociales: Eructar delante de todos.
• Morales: Mentir.

Las deficiencias: Defectos físicos o psíquicos. Como que nos cueste aprender.

Los conflictos: Cuando el sujeto persigue objetivos incompatibles y debe elegir cual hacer.

Consecuencias de la frustración

Consecuencias generales: Estado afectivo de desagrado y una desorganización del comportamiento.

La agresividad: Consecuencia más profunda; es dar una respuesta desproporcionada a un estimulo. La agresión se da hacia lo que nos a impedido realizar nuestro deseo.

Transfer: Cuando no podemos dirigir la agresividad hacia el obstáculo y lo hacemos hacia uno mismo, considerándose culpable.

Mecanismos de autodefensa

• Racionalización: Justificar la frustración.
• Proyección: Atribuir nuestros defectos a los demás.
• Identificación: Atribuirnos las cualidades de los demás.
• Reacción: Acentuar los rasgos en los que se siente deficiente.
• Presión: Ocultar inconscientemente los impulsos desagradables (produce trastornos psíquicos).
• Sustitución por sublimación: Sustituir una deficiencia por el triunfo en otra actividad.
• Sustitución por supercompensación: Superar una deficiencia hasta eliminarla.